ジャンパー膝の治療

ジャンパー膝でお困りの方へ

ジャンパー膝の症状が発生している場合、あまりにも強い症状が出ている場合、松葉杖を使用することがありますよ。僕のところでも...

ジャンパー膝の症状が発生している場合、ダイエットや減量は有効に働きますよ。過剰に太っていらっしゃる方の場合、ダイエットを...

ジャンパー膝の症状を回復するのに、アロマオイルは有効活用できます。アロマオイルの中でも筋肉を柔らかくする、筋肉に有益なも...

ジャンパー膝が発生しているときは正座は行わないほうが良いですよ。正座を行うことによって膝の靭帯に強烈なダメージが入り、強...

ジャンパー膝の症状が発生している場合、足湯はとても効果的ですよ。足湯は、下半身全体の筋肉をゆっくりと緩めることができるの...

ジャンパー膝の症状が発生している場合、足裏をマッサージすると効果的ですよ。原因が直接あるわけではないのですが、足裏が固く...

ジャンパー膝は血行を改善することによって症状が回復することが多いですよ。血行が改善されるほど、痛みを回復するための成分が...

ジャンパー膝が急激に発生した場合や、思い切り痛みが強くなった場合は、アイシングを行ってくださいね。患者さんがよく間違えて...

ジャンパー膝が発生している場合には、運動は休んだほうが改善しやすいです。僕のところでは、よほど大きな大会がない限り、10...